Petite semaine d’entraînement léger, histoire de me sortir de ma bonchite/sinusite et de faire un peu de tests avec mon body suit dans le lac. Super sortie en lac encore et là je crois que ça y est au niveau adaptation, j’ai appris à le mettre plus rapidement et l’ajuster correctement.
Le vélo va bien et j’ai pu aller me chercher des super roues en carbone (Easton CC90) que Jonathan (Jo Vélo) avait pour son propre vélo et n’avait utilisé que quelques fois, donc deal à 1500$ au lieu de 2500$….mais réellement je vois la différence au niveau vitesse, mais aussi au niveau confort. C’est fou comment le poids est diférent aussi en comparaison avec mes autres roues…..Comme le dit Jo, dans ce sport, les sous peuvent t’acheter de la vitesse…jusqu’à un certain point…y faut quand même pédaler !!
La course est toujours la partie plus difficile pour moi…j’ai pu faire jusqu’à 12 km de distance en tenant une moyenne de 6min le km..ce qui est OK pour moi. Je sais que c’est là qu’il faudra une amélioration éventuelle, Robert Roy a d’ailleurs parlé de me faire une session d’analyse de ma foulée et forme pour que je puisse limiter les risques de blessures et augmenter ma vitesse sans trop me fatiguer d’avantage.