Journée moche pour la température mais parfaite pour la nage ! J’ai complété mon 1er 4km…(1h32)…même si je ne prévois pas faire le «full» Ironman avant 2013, je voulais juste voir si je pouvais me rendre à la distance…donc réussi !….mais encore très loin pour le vélo et surtout la course !….
Je continue les rencontres avec Jacinthe chez Action Physio car le sciatique est toujours coincé…..bien hâte à la radio de lundi matin !
Je rends également visite à Caro pour mon 2ième RV en nutrition qui sera vraiment le nerf de la guerre dans mon cas…je ne trouve pas ça évident car je focus sur la perte de poids mais doit quand même avoir de l’énergie pour maintenir l’entraìnement…..