Wow, super content j’ai réussi mon 1er kilomètre de nage sans vraiment trouver ça difficile, le tout en 22 :03 (46 longueurs de crawl, 4 de brasse; piscine de 20 mètres au Grand Lodge)…..

Bien conscient que les temps ne sont pas encore important pour l’instant car je dois travailler sur ma technique et surtout mon endurance, mais ça fait du bien de voir que je peux trouver un beat qui semble fonctionner….