Lundi est la journée «off» de la semaine donc repos…mais hier (mardi) j’ai fait une sortie de course (1h15) qui s’est bien passée…pour une rare fois je me sentais bien et relaxe et je crois que j’aurai pu facilement continuer une autre heure … j’espère que ce feeling va durer !…ce matin, pas trop de douleur au tendon,,,juste sensible….et aujourd’hui, 45 min, de nage contre le courant dans la rivière….très plaisant !
Demain en route pour Montréal et le fitting de Léo, mon vélo DeVinci ….