9-22 août

Oups…désolé pour cet intermède mais j’ai été pas mal bousculé dans le travail et l’effervescence des préparatifs du IM ….

WOW, quelle énergie ! Quel Spectacle !….toujours aussi motivant que de voir un IM, surtout dans sa cour !….j’espère être prêt pour 2013….

Je suis inscrit au Ottawa somersault Iron distance 113 (soit un 70.3) pour le 1er septembre prochain avec André….ce sera un bon test pour voir la préparation qui reste à faire pour un full IM en novembre….Ottawa sera plat, donc une bonne comparaison à faire avec le 70.3 de Mont-Tremblant…

hier, le 22, j’ai été chercher Léo, mon DeVinci de triathlon….bien hâte d’en faire l’essai enfin sur la route et voir comment (et si….) ça va changer le volet vélo de mes épreuves…

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