“Seul on va vite, ensemble on va loin !”
Si ça vous tente !
Vous êtes bienvenus à me laisser vos commentaires, citations, pensées ou mots d’encouragement.
Alain Houde – Ironman
“Seul on va vite, ensemble on va loin !”
Si ça vous tente !
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Go Alain Go!!!! Tu es et sera le meilleurs!!!!
Nous serons derrière toi. Tu as déjà un bon bout de défi d’accomplie.
Lâches pas! Je t’envoi plein d’énergie. Lili xxx
Lâche pas Alain, nous allons les atteindre tes portions de Féculents!!!
Ta nutritionniste
Salut Alain,
Ton aventure est très inspirante!
Lache pas et a bientôt.
JS Sauriol
Bravo Alain! Tu es resplendissant! De toute évidence le défi t’anime. Lâche pas. En passant, j’ai commencé à faire du spinning! WAW! Bonne idée quand il va faire trop froid pour faire du vélo. Je te le conseille.
Bonjour Alain,
Je viens de prendre connaissance de ton défi! Wow! Tu m’impressionnes beaucoup et je vais te suivre attentivement. Prouve nous qu’une remise en forme totale en un si court délais est possible! Bonne chance et surtout garde ta motivation tout au long de ce défi!
P.S: J’ai hâte de te croiser! 😉 Vais-je te reconnaitre?
Wow, tout un projet pour tes 50 ans Alain! Bravo, ta motivation et ta détermination sont plus qu’honorable! Je te souhaite une excellente expérience!
Salut Alain.
Très touchant ton site. Quel gros défi aussi. Tu es une source d’inspiration pour moi qui approche la cinquantaine. Je n’ai pas la prétention ni la force de devenir Iron man, mais quel coup de pieds dans le derrière tu me donne pour me remettre en forme…
J’ai senti dans ta voix et dans la façon dont tu en parlais que tu ira jusqu’au bout.
Let’s go t’es capable.
René et Val
Salut à vous 2,
Super content de vour avoir vu; nous avons passé un super weekend en votre compagnie. René, tu es certainement capable toi aussi, go for it !…
A+
Salut Alain,
Wow! Quel beau projet et quel beau site Internet…tu ne peux plus reculer! Je t’encourage. En tant que marathonienne, je peux te garantir que les efforts en valent la peine. Ce sont de beaux défis!
Bonne chance!
Claudia
Bravo Alain ! Quand on Veut on Peut 🙂
Salut Alain! Quelle détermination et quelle motivation tu fais preuve! On est tous bien fière de toi, lâche pas, on est derrière toi!
Bravo Alain, je sais que tu as la détermination et la volonté d’atteindre ton but. Je te souhaite l’accomplissement de ton rêve, mes pensées positives t’accompagnent. Les défis ne te font pas peur, alors vas-y. Bonne chance.
Go,go,go Alain
Felicitation pour ton courage et pour ton magnifique site internet. On est derrière toi (et de plus en plus, car il sera difficile d’ètre en avant Hi’Hi’).
Bye,bye Sue xxxx
Bravo Alain ! vraiment tu m’épates. Tu devrais déja nous montrer des photos, d’avant et après tes 40 livres perdues….Sois certain que nous serons là pour t’encourager et peut-être même t’imiter …qui sait. Bonne chance.
Salut Caro,
Peut-être une bonne idée au printemps lorsque l’objectif sera atteint!…
Un ami m’a envoyé un email me félicitant de mon initiative. Bien sur, on partage le meme nom, mais ce n’est pas moi qui a pris cette initiative. J’ai 46 ans, j’ai eu la chance de faire quelques triathlons, courtes distances et un olympique et jamais pense a faire un ironman. Trop pour moi me disais-je? Alors je te suivrais dans ta démarche, et si jamais il y avait un deuxième alain houde, Ironman 2??
Bonne chance
C’est vraiment un style de vie entier a embrasser, mais tu peux y arriver si tu as l’énergie et le temps a y consacrer!!
Tu sembles avoir ton equipe qui t’entoure, super! Pas vu de commentaires sur la nutrition, les suppléments avant, pendant, apres l’entrainement…tout un monde aussi….Montignac est mort prématurément: faire attention!
Du pain sur la planche
ciao
Salut Alain !
Pourquoi pas un 2ième Alain….je t’encourage moi aussi ! Merci pour tes commentaires et tu as raison au niveau de la nutrition, super important….
a+
Vas-y Alain! Tu es capable!
Go champion !!!!!