Ouch, bien en retard !
Désolé pour ceux qui suivent les post…je suis très négligent!…Alors depuis les dernières entrées pas mal de choses se sont passées. D’une part, pas de triathlon 5150 pour moi au début de juin car trop moche comme température. Mais l’entraînement a bien continué et j’ai pu prendre le départ du 70.3 en bonne forme !
La course s’est bien déroulée pour la nage et le vélo…dans les temps pas mal que je m’étais donné mais je me retiens sur la nage car en pratique je peux faire 2-3 minutes de mieux (soit 33 +/-) mais j’ai peur pour mes réserves…Pour le vélo j’ai complété en 3h06 mon objectif était de 3h00..donc j’y arrive !….la course fut décevante car j’ai marché à quelques reprises (je croyais pouvoir compléter sans le faire) mais surtout, j’ai dû arrêter 3 fois pour troubles digestifs…..pas sharp en onepiece dans les Johnny on the spot !…donc perte de 15-20 minutes juste là….pour un total de 2h35…moins ces arrêts j’aurai été satisfait ..donc total 6h31..soit près d’une heure de moins que 2012…mon PB…bien content quand même ! et ma douce qui s’est arrangé pour être au fil d’arrivée !….agréable surprise !…
Bien content aussi d’avoir eu mon comité de support !…facile à repérer sur le parcours avec des chandails identiques !
Depuis le 70.3 je maintien mon training mais je ne suis pas certain de prendre le départ le 18 aout prochain ici à Mont-Tremblant….Je crois que je ne suis pas prêt à affronter 2 fois les montées en vélo (ch Duplessis) et la course….je suis par contre inscrit au IM Florida à Panama City pour le 2 novembre prochain !….La belle famille sera avec moi en Floride (Dédé, Sylvette, Frédérique et ma douce) et aussi mon ami Pat Fargnoli (et Geneviève) qui seront présent….bien hâte à ce premier IM….depuis le début de mon aventure je me disais que ce serais lui le premier!….
Lâche pas Alain!!!