semaine du 23 janvier

Finalement ce que je croyais être une bronchite est en effet une petite pneumonie…donc je suis sur les anitbiotiques pour la semaine. Selon de Dr. Dion je peux reprendre lentement l’entraînement mais sans trop pousser sur les longues périodes d’endurance, plutôt un peu d’inensité mais pas long…

Je vais faire un retour en piscine aujourd’hui (mercredi ) et courir demain…bien hâte de voir si j’ai malheureusement pris du recul dans la forme ou non…on verra…..

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