Semaine du 3 au 9 octobre

Bien content car la pesée du début du mois indique plus de 15 livres de perdues…mon objectif est 30 d’ici la fin de l’année, donc pas pire mais encore pas mal à faire encore !
Il commence à faire frais le matin et je cours pour la première fois en survêtement long lors du 1er weekend d’octobre (5 degrés au thermomètre avec le vent). Le lendemain (dimanche) c’est un peu mieux mais en vélo j’ai quand même mis sur le dos tout ce que j’avais de «technique» et avec des gants…

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